「足の甲で身体ポカポカ〜」☆名古屋市 東区 腰痛・足裏 - 名古屋出張マッサージ「ボディ スタジオ エミュ」

ＨＯＭＥ > 身体改善☆ > 「足の甲で身体ポカポカ〜」☆名古屋市 東区 腰痛・足裏

「足の甲で身体ポカポカ〜」☆名古屋市 東区 腰痛・足裏

2016年01月22日

アロマオイルの力を借りて
肩こり・腰痛など
緊張した筋肉をゆるめ、
心の癒しに繋げていくマッサージをする
名古屋市の出張マッサージ
ボディ スタジオ エミュです☆

こんにちは☆
冷え性はいろんなトラブルを引き起こすため、
放っておくことはあまりよくないですね；；

仕事の少しの合間、
家事の合間、
寝ながらでもできるストレッチで
冷え性の身体をポカポカにしましょー^^

今回ストレッチする部位は
足の甲です♪
足裏ではないの？？と思う方もいると思いますが、
足の甲にも身体の不調を整える経穴・ツボがあります＾＾

足先は大きな一つの塊としてとらわれがちですが、
とても精密に作られています。
足の筋肉は４層にも重なっており、
足でピアノを引ける人がいるほど、
私たちの足は柔軟に動かすことができるはずなんですね＾＾

最近では靴下の重ねばき、
ヒール・革靴などを常用していることから、
足を柔軟に動かす機会が減っています；；
そのため、足先の筋肉はコリ、
血管は圧迫され、血流がわるくなっていることも
身体の冷えをまねく原因なんですね。

さらに、私たちの移動手段が車で会ったり、
階段よりエレベーターを使うなど
歩く機会が少なくなっています。
足の筋肉はどんどん弱ってしまい、
自ら熱を生み出すことが
出来なくなっている方がたくさんいらっしゃいます>_<

そこで！
ポカポカ〜になる
足の甲ストレッチは、

１、足の甲を手のひら全体でさする。

２、第２指を足の首の方へたどっていくと
足首の手前あたりにくぼみがあり、
そこあたりを手のひらでさする。

３、甲の関節と関節の間を
指側から足首へさする。
はじめは痛いですが慣れると痛気持ちよいです＾＾
（※第１と第２関節の間、第３と第４関節の間に
冷えのツボがあります）

４、足の５本指を一本ずつ丁寧に
指の上側・両側面をしっかり手の親指でさする。

５、左足の指と右手の指をからめて、
ぐるぐる右回りへ回す。左回りも行なう。

６、右足も同様に行なう。

７、足指をグーチョキパーを３回ほどする。

慣れてくると、
５分ほどでできるストレッチ＾＾
空いた時間で行なうことで、
身体の血流が良くなります^^

ぜひ
足の甲からポカポカ〜になりましょ❤︎

↓↓↓↓
当サロンのホームページを
せっかくご覧いただいたので、
☆はじめての方限定！
お試しキャンペーン☆を
是非ご利用くださいね＾＾

当サロンは、
名古屋市の出張マッサージです＾＾
アロママッサージ、
もみほぐし、リフレクソロジー、
ヘッドスパ、顔筋マッサージなど、
ひとりひとりの
お客様の身体に合わせた施術をし、
至福の時間にすることを
お約束いたします☆＾＾

「お試しキャンペーン内容」
❤もみほぐしコース
...60分5,000yen

❤アロマオイルコース
...60分7,000yen

※90分以上ご希望の方は、
30分単位 ＋5,000yenとなります＾＾

ぜひご利用くださいませ＾＾
ご新規様１日２名様までですので、
ご予約はお早めにおねがいしますッ＾＾
その際にお電話にて「はじめてのキャンペーンで☆」とおっしゃってくださいね！

詳しくは、
当サロン出張マッサージ名古屋
ボディスタジオエミュの
ホームページをご覧くださいませ＾＾

❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤

当サロンでお考えでしたら、
どこよりもリラックスでき、
慢性的な疲労や痛みが徐々に改善されていき、
施術後、 満足していただけますので、
当サロンで一度施術を受けてみてくださいませ。

気になった事やお悩みなどがございましたら、
当サイトまでお問合せくださいませ。
なるべく２４時間以内にご返信いたしますが、
返信ない場合は、お手数ですがお電話にて問合せくださいませ。
お気軽にお問合せくださいね。

一日でも早く、「健康なカラダ」「集中力UP」「笑顔」...　が戻れますように、
名古屋出張マッサージ　「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております☆ 
ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

〜明日への健康をつなぐサロン〜
名古屋出張マッサージ
　「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
セラピスト　hiromi♪
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒電話：０５２-２２８-０９３８

お申込みはこちら

電話・メールでのご予約・お問合せはこちら

※施術中は、電話に出られない時がございます。大変お手数ですが、留守番電話にお客様の「お名前」「お電話番号」をご伝言して頂ければ、折り返しご連絡させていただきます。

名古屋出張マッサージ「ボディ スタジオ エミュ」へのお電話はこちら

【電話番号】	052-228-0938
【営業時間】	午後2時～深夜2時
【定休日】	不定休
【出張範囲】	名古屋市内、名古屋市近郊のご自宅やシティホテル、ビジネスホテル

ご利用規約 （以下に該当する方のご利用はお断りさせていただきます。）

※上記「注意・禁止事項」に違反なされた場合は、直ちにサービスを中断し、今後のご利用をお断りさせて頂きます。尚、その際の料金返金には応じられませんので、ご了承ください。 又、悪質な場合は、警察に通報させて頂きます。警察に同行していただいたり、損害賠償を請求する場合もございますのでご注意ください。

※あんま、指圧、鍼灸等に関する法律が定める施術は行なっておりませんのでご了承くださいませ。