身体改善☆ - 名古屋出張マッサージ「ボディ スタジオ エミュ」

ＨＯＭＥ > 身体改善☆

春の心身の乱れ☆名古屋市 自律神経

2022年04月04日 [記事URL]

みなさん、こんにちは。
いつもボディスタジオエミュブログを
ご覧いただき、ありがとうございます。

本日は、

「春の心身の乱れ」についてです。

春先は
◯身体がだるい
◯イライラする
◯やる気が出ない
など心身の不調を感じることが多い季節。

これらの不調は
1日の朝夜の気温の寒暖差や
環境の変化によるストレス、
自律神経の乱れが原因。

身体は
緊張状態である交感神経の働きが
優位な状態が続きやすくなります。

この状態なので
疲れがたまりやすく
免疫力が下がりやすく
胃腸の働きが落ちたり
肩や腰が痛くなったり
身体も冷える
寝つきが悪くなる
などの症状があらわれやすくなります。

さらに、
春は異動や転勤、新生活の始まりなど
生活の変化が大きい季節。

普段より緊張する機会や
ストレスを感じることが多く、
自律神経が乱れやすくなります。

乱れた心身を整えて
健康な心身を取り戻していきましょう♡

乱れ防止策として
就寝前などに
心と身体をほぐすことを
心がけるといいですね！

就寝前に数分くらいで楽にでできる
ストレッチ体操がオススメです！

寝る前に行なうことで
心身がリラックスして
より深い眠りへの導入になるからです。

ではストレッチ体操をご紹介しますね。


●背伸び
仰向けに寝て
両手を頭の上で組みます。
手のひらを外向きに返し
思いきり背伸びをします。
ゆっくり深呼吸しながら
3回くらい行ないましょう。


 

●腰ひねり
仰向けに寝て
両手を真横に広げます。
膝を立て
顔を左側に向けて
両膝をそろえたまま足を右側倒します。
左右交互に３回程度繰り返しましょう。

 
●臀部（お尻の筋肉）伸ばし
仰向けに寝て
左右どちらかの足を両手で抱えます。
ゆっくり胸のほうに引き寄せます。
左右交互に深呼吸しながら繰り返しましょう。

 
●脱力
仰向けに寝て
両手と両足を真上にあげ
手足をブルブルと震わせます。
１０秒程度行なって
手足をゆっくり下ろします。

 

いかがですか？
とても大事なことは
呼吸をしながら行うことですね！

このようなストレッチ体操を
続けることで
心身が整ってきます♡
ぜひ
むりなく行なってみてくださいね！

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

～明日への健康をつなぐサロン～
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
www.body-studio-emu.com
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒０５２-２２８-０９３８

#心身の乱れ #イライラ #ストレッチ体操
#身体の変化 #気持ちも前向きに #健康 #笑顔

副交感神経を働かせましょう☆名古屋市 自律神経

2022年03月08日 [記事URL]

みなさん、こんにちは。

いつもボディスタジオエミュブログを

ご覧いただき、ありがとうございます。

本日は、

「3月の自律神経」について。

春というぽかぽかしてくる季節は

急に

「やる気がでない」

「頭痛がする」

「日中眠くなる」など

このような経験さされる方も多いと思います。

このような症状は、

自律神経の乱れによって

引き起こされているんですね。

そこで今回は、

春の不調の原因と

その予防についてお話ししますね(^ ^)

まず原因として、

1、激しい寒暖の差

寒暖差に対応するため、

私たちの身体は

交感神経が活発に働きます。

そのため、

たくさんのエネルギーが消耗され、

疲れやだるさを感じやすくなります。

2、めまぐるしい気圧の変化

低気圧と高気圧の入れ替わりが

頻繁に起こる時期は、

自律神経の切り替えが

うまくいかなくなります。

低気圧の影響で

血液中の酸素濃度が下がり、

日中の眠気や身体のだるさを

感じやすくなります。

では予防や対策としては、

1、入浴は毎日できるだけ、湯船につかりましょう

最も副交感神経が働き、

自律神経のバランスが整います。

熱すぎない程度のお湯に

１０～２０分間入浴するのが

一番効果的です。

身体の芯まで温めてくれる

炭酸ガス入りの入浴剤を

使用するのもいいですね。

２、同じ時間に睡眠をとりましょう

スムーズで深い眠りを誘うためには

副交感神経が働き、

心身をリラックスさせることが重要です。

特に毎日同じ時間帯に就寝すると

身体に記憶されて

リズムが整い

深い睡眠が取れやすいです。

寝つきがよくないときは

就寝前に蒸しタオルやアイマスクなどで温めたり、

糖質のない温かい豆乳やココアを飲むのもいいですね。

睡眠の質も良くなり効果的です。

他にも

食事の改善や

運動も適度に行なうなど

ひとつでも

何か取り入れて

リフレッシュできる

瞬間があると良いですね！

春は生活環境の変化も

多い時だと思いますが、

みなさまにとって

毎日が快適で、

笑顔絶えない日が

送れますように♡

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

～明日への健康をつなぐサロン～
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
www.body-studio-emu.com
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒０５２-２２８-０９３８

#自律神経 #気圧の変化 #春
#身体の変化 #気持ちも前向きに #健康 #笑顔

瞬間スッキリ！「寝不足編」☆名古屋市 セルフケア

2022年02月23日 [記事URL]

みなさん、こんにちは。

いつもボディスタジオエミュブログを

ご覧いただき、ありがとうございます。

本日は、

「寝不足で頭が重い」時の

対処法です。

起床時、

今日の睡眠は

寝つきがよくなかった、、、

朝から頭がぼーっとする、、、

昨日パソコンの使いすぎで

目の奥が重い、、、など

こんなときは、

肩や首筋のマッサージをしてほしいですね。

瞬時にスッキリするケアを

ポイント３つ

お教えしますので

ぜひ、行なってみてくださいね☆

○耳のすぐ上を指3本か4本で

骨にアプローチするように

ぐりぐりゆっくり

１センチ位の円を回すように

マッサージする

○イタ気持ち良い強さがいい

痛いとやめてしまうので、汗

○少しずつ、

耳の上の方へ

場所をずらしながら

こめかみあたりまで

ゆっくりほぐす

これで

瞬間スッキリ！しますよ^_^/

今日も

心晴れ晴れの一日となりますよに♡

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

～明日への健康をつなぐサロン～
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
www.body-studio-emu.com
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒０５２-２２８-０９３８

#セルフケア #瞬間スッキリ #心晴れ晴れ
#身体の変化 #気持ちも前向きに #健康 #笑顔

季節が変わりゆく時の不調対策☆名古屋市 立春

2022年02月02日 [記事URL]

みなさん、こんにちは。

いつもボディスタジオエミュブログを

ご覧いただき、ありがとうございます。

本日は、

「自律神経の乱れ」

についてです。

もうすぐ立春ですね。

これから暖かくなっていきますよ、

という節目の日。

この季節が変わりゆく時の不調、

特に自律神経系は

乱れやすいです。

◯めまい

◯頭痛

◯だるさ

◯落ち込みやすい

これらが顕著に出ますね。

甲状腺ホルモン機能低下にも似てます。

ますご自身でできることから

セルフケアをしてみてくださいね。

ゆっくりとする時間、

何もしない、考えない時間を

取ることも

自律神経の乱れが

よくなっていきます。

ほかには

適度な温度で長めに入浴する。

喧騒を離れて、

木々が多いところへ行ったり

マイナスイオンを浴びる、など。

日常から少し離れるのも

とてもリフレッシュになり

気分が良くなりますね！

落ち込みやすい時期でもありますが、

心穏やかに、

前向きに、

笑顔で過ごせる日が

キープできますように。。。

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

～明日への健康をつなぐサロン～
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
www.body-studio-emu.com
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒０５２-２２８-０９３８

#自律神経の乱れ #セルフケア #心穏やか
#身体の変化 #気持ちも前向きに #健康 #笑顔

最強の私たちの味方は？？☆名古屋市 抗ウィルス作用

2021年12月03日 [記事URL]

みなさん、こんにちは。

いつもボディスタジオエミュブログを

ご覧いただき、ありがとうございます。

今回は、

「ウィルスに強くなる栄養素とは」です。

海外から見ても日本人の日常食は

とっても抗ウィルス作用が高いとのこと。

どんな治療薬よりも

緑茶がすごい！

緑茶といえばカテキン。

その中でも

エピガロカテキンガレートが

最も高い作用があるんだそうです(^^)

そのほかに

高い順に言いますと、

ウコンやパセリ、

キノコ類、くるみ、りんご、大豆、

大麦、たまねぎ、そば、黒胡椒、

牛、カニ、エビ、ぶどう、赤ワイン、

生姜、ブロッコリー、ニンニク...

その次にレムデシビル、クロロキン、、、。

これを見た時、

ウコン以外は

昔からよく摂取している栄養素でした(^ ^)

日本食の

ご飯と納豆と卵、そしてお味噌汁、

この組み合わせが最強なのだそうです^ ^

日本人に生まれてよかったと思えますね。

これからも

楽しく、健康で過ごせるように、

日々の食生活を

見直すきっかけとなりますように♡

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

～明日への健康をつなぐサロン～
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
www.body-studio-emu.com
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒０５２-２２８-０９３８

#緑茶 #エピガロカテキンガレート #食生活
#身体の変化 #気持ちも前向きに #健康 #笑顔

☆身体の不調には「足首が大切」☆

2021年10月15日 [記事URL]

みなさん、こんにちは。

いつもボディスタジオエミュブログを

ご覧いただき、ありがとうございます。

今回は、「足首の大切さ」ついて。

身体の不調が現れると、

当然ですが、

その痛みや疲れの部位ばかり気になって、

なんとか改善しようと

その部位を押したり、

ほぐしたり、ストレッチします。

しかしながら、

間接的な部位からの

痛みであるトリガーポイントに

アプローチをすることで

改善するとことが大半です。

そこで、

みなさんが

セルフケアするなら

「足首」が最適です(^ ^)

足首には、

距骨という身体全体の土台となる

骨があるからです。

足の骨で唯一、筋肉がついていないこともあり、

とてもズレやすく、

距骨が起こすズレが

さまざまな不調の原因とも言われております。

それは身体のすべての繋がりから

原因が起きるのですね。

脚と足、

脚と骨盤、

骨盤と背骨、

背骨と首、

首と頭蓋骨という感じに

足首からてっぺんまで繋がりがあるからです。

そこで

簡単なセルフケアでも、

継続して正しい位置に戻せる

やり方をお教えしますね♫

◯セルフケア法
足くるぶしの下側を両親指で支えながら、

両手で足首周りを支えて、

足首をクルクル回す。

左右両方とも各10回×2セットずつ

回してみましょう！

回しにくい方は、もうワンセット(^ ^)

いろんな痛みや症状はもちろん、

猫背や便秘、冷え性も改善に期待できます。

続けることに症状が緩和されていきますので、

継続してぜひ行なってみてくださいね！

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

～明日への健康をつなぐサロン～
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
www.body-studio-emu.com
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒０５２-２２８-０９３８

#足首 #距骨 #セルフケア
#身体の変化 #気持ちも前向きに #健康 #笑顔

重要☆「免疫力の大切さ」

2021年09月12日 [記事URL]

こんにちは。

いつもボディスタジオエミュブログを

ご覧いただき、ありがとうございます。

今回は、

「免疫力の大切さ」について。

今までどおりの生活や

ビジネススタイルを

維持できなくなっていますね。

生きづらい世の中かもしれませんが、

過去の世界情勢から

起こるべくして起こった

出来事として捉えて、

自分自身で今何をして、

楽しく過ごしていけるのかを

考えて行動できればいいですね！

いまは、免疫力を下げない、

免疫力を高めておくことが

大切です(^ ^)

免疫力が弱ると、

自律神経のバランスも崩れ、

交感神経ばかり優位になり、

体内にウィルスなどが侵入したとき、

やっつける免疫細胞が

うまく機能しなくなるから。

そのためには、

免疫力を強化する最も重要なことは、

「腸を鍛える！」

これが必須ですね(^^)

鍛える=腸内細菌を豊富にする

ということです。

腸内細菌を豊富にするには、

◯ストレスを減らす:

パソコンやスマホの普及、

使用時間が長くなったことも関係してます。

使用時間を減らし、ストレス軽減して、

免疫細胞のナチュラルキラー細胞を

活性化させることで

腸内細菌を豊富にすることに繋がりますね。

◯腸内細菌のエサを作る:

腸内を綺麗にすることで

腸内環境が整い、免疫機能が向上します。

そのために

腸内のエサとなるものを取り入れて、

綺麗に掃除(便を出す)することが大事ですね。

エサとなる食事は、

食物繊維、海藻類、大豆類です。

極力献立メニューに気を配って

美味しく食事できるといいですね！

◯幸せホルモンを出す:

喜びホルモンであるセロトニン、

やる気を引き出す、ドーパミン。

これらのホルモンは脳からの伝達として

腸内に放出されます(^ ^)

楽しい！嬉しい！などという気持ちを

感じるようにして、

腸内環境をよくしていきましょう♡

このほかに

有酸素運動を取り入れたり、

睡眠時間を長くするなど

ありますが、

免疫力の大切さを意識することから、

習慣になっていきますので、

できることから

やってみるといいですね(^-^)

免疫力を高めることは、

ウィルスを腸内で生かさないこと。

つまり、

健康を維持します。

ボディスタジオエミュは、

みなさまの

健康と笑顔を絶やさない生活を

祈ってます♡♡♡

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

～明日への健康をつなぐサロン～
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
www.body-studio-emu.com
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒０５２-２２８-０９３８

#免疫力 #腸内環境 #幸せホルモン
#身体の変化 #気持ちも前向きに #健康 #笑顔

気候の変化による不調は秋バテ？！

2021年09月07日 [記事URL]

こんにちは。

いつもボディスタジオエミュブログを

ご覧いただき、ありがとうございます。

今回は、

「秋バテ？！」について

夏バテに続いて、

秋バテという症状があります。

みなさん、心当たりあるかもと思う方は、

心がけて対策していきたいですね☆

秋バテの症状とは、
◯頭痛、めまい
◯肩こり、倦怠感
◯疲れやすい
◯食欲不振
◯不眠
◯腸の不調　　　

などです。

秋バテの原因は、

夏から秋にかけて気候の変化、

昼と夜の気温差による

自律神経の乱れや血行不良からくる

症状と言われてます。

 
秋バテの対策として、
◯38〜39℃のぬるま湯の湯船にゆっくり入る

◯ストレッチで血流よくし、リラックスする

◯無理のない軽い運動をしたり、有酸素運動を取り入れる

◯食事に関しして、
　ビタミンやミネラルが豊富な栄養素を摂る
→豚肉や納豆、きのこ類、鮭、さつまいもなど

すこしづつ季節は、

秋へと変わりつつありますので、

早めに体調を整える準備をしていけるといいですね！

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

～明日への健康をつなぐサロン～
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
www.body-studio-emu.com
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒０５２-２２８-０９３８

#秋バテ #倦怠感 #ストレッチ
#身体の変化 #気持ちも前向きに #健康 #笑顔

ズバリ！◯◯を鍛えて花粉症ブロック☆名古屋市

2021年03月02日 [記事URL]

いつもボディスタジオエミュブログを

ご覧いただきありがとうございます。

本日は、

「花粉症対策の栄養について」です。

花粉症はアレルギーの一つでもあるので、

腸をきれいに、そして強くすることが

予防対策になります。

つまり、腸内環境を整えて、鍛えること。

動物性油脂を極力避けることを

おすすめします。

よく言われるジャンクフード系は、

いろんなアレルギーを起こす要因。

花粉症もいままでなかったのに、

今年急にかかっちゃった、

という人もよく見かけます。

注意して、できることから始めるといいですね。

では、どんな食事が

腸内環境にいいかと言いますと、

◯食物繊維　　(れんこん、海藻類...)

◯ビタミンD類　(青魚がよい...)

◯乳酸菌　　(ヨーグルト...)

このあたりをの栄養を

毎日ひとつずつでも

定期的に摂取してみるといいですね！

今日のように風が強い日は、

かなり辛いと思いますが、

薬になるべく頼らず、

身体の内部から整えて、

自己回復力で、改善していくと

いろんなアレルギーをブロックできる

身体になります。

参考までに(^^)

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

～明日への健康をつなぐサロン～
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
www.body-studio-emu.com
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒０５２-２２８-０９３８

#花粉症 #予防対策 #自己回復力
#身体の変化 #気持ちも前向きに #健康 #笑顔

ストレッチのよさ☆名古屋市 睡眠障害 筋肉疲労

2020年09月16日 [記事URL]

いつもボディスタジオエミュブログを

ご覧いただきありがとうございます。

本日は

「ストレッチのよさ」について。

なかなか外出する機会も減り、

人とのコミュニケーションも減っていき、

スマホやパソコンの画面を見ることが

日課になっている人が

増えたのは否めませんね。

いろんな情報や

未知の世界を知る機会で

楽しい発見もできたり

情報インプットすることは、

たくさんいいこともありますから

これも貴重な時間ですよね。

その生活習慣の中で、

「視力が落ちた」

「背中が痛い」

「睡眠が浅い」

「食欲が落ちた」

「お腹空かないのに、食べてしまう」...

お客さまから

このようなお悩みが増えています。

人の日常の習慣って、

まさに、そのまま身体に影響するんだなって

改めて再認識させられます。

そんな時には

みなさまに簡単な「ストレッチ」

をおすすめしております(^^)

ストレッチのよさには、

不調な身体に

浅筋層〜深層筋へのアプローチができ、

コリの軽減や

関節の可動域を広げることにも繋がります。

外側だけでなく、

内側へのアプローチもできるため、

食欲改善、腸活もできます。

血流の促進もされ、

頭部から身体全体までスッキリし、

睡眠障害のお悩みも解決できます。

またスポーツ、運動を

定期的にされている方は、

筋肉疲労しているので、

筋肉をたくさん使ったあとは

ストレッチは必須ですね。

これを怠ると

すぐタイムリーには出ない支障が

後々出てくるからです。

スポーツの怪我予防や

コンディションアップ、

また倦怠感の軽減や

姿勢が良くなったり

身体改善につながりますね！

ぜひ取り組んでみてください。

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

～明日への健康をつなぐサロン～
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
www.body-studio-emu.com
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒０５２-２２８-０９３８

#ストレッチ #不調な身体 #深層筋 #コリの軽減
#関節の可動域 #内側へのアプローチ #食欲改善 #腸活
#血流の促進 #睡眠障害 #筋肉疲労 #怪我予防
#コンディションアップ #身体の変化
#気持ちも前向きに #健康 #笑顔

《 前 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10 次 》

お申込みはこちら

電話・メールでのご予約・お問合せはこちら

※施術中は、電話に出られない時がございます。大変お手数ですが、留守番電話にお客様の「お名前」「お電話番号」をご伝言して頂ければ、折り返しご連絡させていただきます。

名古屋出張マッサージ「ボディ スタジオ エミュ」へのお電話はこちら

【電話番号】	052-228-0938
【営業時間】	午後2時～深夜2時
【定休日】	不定休
【出張範囲】	名古屋市内、名古屋市近郊のご自宅やシティホテル、ビジネスホテル

ご利用規約 （以下に該当する方のご利用はお断りさせていただきます。）

※上記「注意・禁止事項」に違反なされた場合は、直ちにサービスを中断し、今後のご利用をお断りさせて頂きます。尚、その際の料金返金には応じられませんので、ご了承ください。 又、悪質な場合は、警察に通報させて頂きます。警察に同行していただいたり、損害賠償を請求する場合もございますのでご注意ください。

※あんま、指圧、鍼灸等に関する法律が定める施術は行なっておりませんのでご了承くださいませ。