身体改善☆ - 名古屋出張マッサージ「ボディ スタジオ エミュ」

ヘッドスパでリフレッシュ☆名古屋市 肩こり、自律神経

2016年08月13日 [記事URL]

こんにちは♬
ボディスタジオエミュブログをご覧いただき、
ありがとうございます^ ^

きょうは、
自律神経の乱れについて(*^^*)
この時期特有の症状を訴えるのが、
⚪︎寝つきが悪い...

⚪︎朝なかなか起きれない...

⚪︎なんだか不安...

⚪︎身体がだるい...

⚪︎めまいがする...

⚪︎気持ちの浮き沈みが激しい...

これは
ほとんどが
自律神経系の乱れが原因なんですね。

自律神経は、
自分の意志や意識で働かせることのできない神経。
内臓や血管、汗腺などの働きは、
意識してコントロールすることはできないんですね。

食べ物の消化であったり、
体温の調節、心臓の動き、
血圧など生命を維持する上で
重要な身体の機能を
コントロールしているのが、
自律神経なのです。

当サロンでは、
「ヘッドスパ」でこれらの
ツラい訴えを改善しております^ - ^

「ヘッドスパ」には、
●美髪
●育毛
というイメージがありますよね！^ - ^

実はそれ以外にも
●自律神経の乱れの改善
●肩こり、首こりの解消
●アンチエイジング
このようなことにも
関わっているんですね(*^^*)

特に女性は、
男性よりも首の筋力が少なかったり、
ホルモンのアンバランスなどで
肩こりを引き起こしやすいです。

デスクワークなどからくる眼精疲労により、
視神経を巡って肩こりを
引き起こすことが多いですね。

肩こり、首こりがひどくなると
偏頭痛も伴う事があり、
もう自律神経の乱れが始まっています。

ヘッドスパにより、
肩や首のリンパの流れを良くし、
老廃物を流すことで
コリや痛みの原因となる老廃物を排除し、
身体も心もスッキリできるんですね‼︎^ ^

それが自律神経の乱れ、
ストレス解消につながり、
脳が休息できるんです☆

脳の休息することは
脳がリラックスでき、
乱れてしまった自律神経のバランスを
整えることができるのですね^_^

また、アロマの匂いに包まれながら、
ゆったりとした空間の中で、
人の「手」によって
頭部をマッサージされると、
安心感やリラックス効果も得られます☆
脳もリラックスさせ、
身体の内側から元気になり、
改善しましょ♬

施術前には、
ゆったりとしながら、
カウンセリングをさせていただいております^ - ^

ゆったりしながら？？
ハイ☆^ ^
これもポイントですね(*^^*)

身体がつらいのをもう我慢せずに、
気になる方は、
いつでもご相談くださいませ❤︎^ ^
お待ちしております☆

❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎
当サロンでお考えでしたら、
どこよりもリラックスでき、
慢性的な疲労や痛みが徐々に改善されていき、
施術後、 満足していただけますので、
当サロンで一度施術を受けてみてくださいませ。

気になった事やお悩みなどがございましたら、
当サイトまでお問合せくださいませ。
なるべく２４時間以内にご返信いたしますが、
返信ない場合は、お手数ですがお電話にて問合せくださいませ。
お気軽にお問合せくださいね。

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ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

〜明日への健康をつなぐサロン〜
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1日のリズム☆名古屋市 腰痛 むくみ リンパ

2016年06月27日 [記事URL]

こんにちは♬
いつも
ボディスタジオエミュを
ご愛顧いただき、
ありがとうございます(*^^*)

朝起きて、
朝食をとり、
仕事して
昼食をとり、夕食をとり、
夜就寝する。

ざっとした
だいたいの1日のリズム☆
このリズムがとても大事です！
なるべく
毎日同じ時間に
行うこと♪

このリズムが崩れると、、、
身体が冷えやすくなったり、
太りやすくなったり、
睡眠障害になったり、
肌荒れやすくなったり、
代謝が悪くなります(･_･;

リズムを大切にして生活をすると、
本来持っている身体の能力を
十分に発揮できるんですね☆

ストレスになりにくくなり、
心身のバランスがよくなって、
また
アンチエイジングにもなります^ ^

同じ時間に
起床し、
食事をし、
就寝する^ ^

リズムを意識して
健康な身体を
少しずでも
取り入れていきましょう(*^^*)

❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎
当サロンでお考えでしたら、
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セラピスト　hiromi♪
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免疫力up!!☆名古屋市 アロマ もみほぐし 足裏

2016年06月16日 [記事URL]

こんにちは♬
いつもボディスタジオエミュブログを
ご覧くださいいただきまして、
ありがとう、ございます☆

梅雨、
雨降ると
気温も下がり
ちょっと肌寒くなりますね。

この時期でも
ときどきある真夏日。
その日と同じような
生活をしていると
体調を崩されるかた
いらっしゃいます(･_･;ね

できれば、
普段から
免疫力を高めておけば、
ちょっとやそっとのことで
不調にはなりにくいです^_−☆

その免疫力を
高めるものの１つとして、
キノコ！

キノコには
食物繊維が豊富な
βグルカンの含有量が多いです^ ^

βグルカンは、
主に
しいたけなどの
キノコ類に含まれる多糖体☆

βグルカンの主な健康効果として
☆免疫力をアップさせる！

☆腸内環境を整える！

☆コレステロール値を下げる！

☆がん細胞を抑制させる！ ですね^_−☆

なかでも、
しいたけや
しめじより、
1番含有量が多いのが
ハナビラタケ！^_^
なんです。

茹でると
しなっとしやすいキノコ類も
このハナビラタケは
逆に
コリッコリ！します^ - ^

歯ごたえが
最高です^ ^

楽しい人と、
美味しく食べて、
健康になれるなんて
最高ですねッ❤︎

ぜひ、
食べてみてくださいませ〜(*^^*)
コリッコリ〜^ ^

❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎
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