身体改善☆ - 名古屋出張マッサージ「ボディスタジオエミュ」

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名古屋市アロママッサージ&もみほぐしで血液サラサラに

2015年09月29日 [記事URL]

アロママッサージの出張
をしております、
ボディスタジオエミュ　
セラピストhiromiです☆
名古屋市内、名古屋市近郊の
ご自宅・シティホテルビジネスホテルへ

当サロンHPをご覧いただき、
ありがとうございます（*＾＾*）　

本日は、
血液サラサラになるためには...♪

私たちの身体全体には、
血液が循環しているのですが、
この循環がうまく行なわれないと
どうなるか...？？＾＾；

血液中の総コレステロールが多いと、
血液がドロドロになります；；

その原因として、
甘い食べ物をたくさん摂取する
ことによる中性脂肪が原因>_<

脂肪分・糖分の多い食べ物は、
血液ドロドロになるばかりか、
身体の体質も酸性に向かいます...

他の原因として、
運動不足！
身体の基礎代謝が低下し、
老廃物が溜まりやすくなり、
ドロドロに；；
あと
飲酒や喫煙、
ストレス、環境ホルモンetc...も
血液の流れを悪くし、
ドロドロに関係していると言われてます；；

「血液をサラサラにするには！」
●効果的な運動をする☆
身体を動かすことによって、
多くのエネルギーを消費するので
まず血糖値が下がります＾＾
それから
血管拡張するため
今まで流れが悪かった血液が
隅々まで流れるようになります♪
血液の流れが良くなると、
血中に酸素も行き渡り、
老廃物も排除でき、
綺麗な血液になるということですね＾＾

効果的な運動は...
有酸素運動☆
身体に負担のない軽い運動です＾＾
ウォーキングや自転車によく乗る、
ストレッチ、水中で歩くなど、
すこしずつ生活の中に
取り入れていくことが大事ですね＾＾

呼吸が激しくなるような運動は、
身体にストレスを与え、
血管を強く収縮させるため
逆に血液がサラサラになりにくいです>_<

まずは有酸素運動からはじめましょう＾＾
気持ちも
楽しく行なうことが、
効果に繋がりますので、
楽しいとおもえる運動を
日々心がけていきましょう♪

●身体を冷やさない☆
身体を冷やせば、
血液が固まり
ドロドロになりますから、
半身浴でゆっくり身体を
温めることから
はじめましょう＾＾
３８〜３９度が適温と
言われているが、
熱すぎない程度に
ゆっくり浸かることが大事です＾＾

毎日行なえば、
冷えも徐々に改善し、
血液サラサラに向かいますッ＾＾

ぜひ取り入れて、
身体改善！
血液サラサラにしましょ＾＾

❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤

当サロンでお考えでしたら、
どこよりもリラックスでき、
慢性的な疲労や痛みが徐々に改善されていき、
施術後、満足していただけますので、
当サロンで一度施術を受けてみてくださいませ。

気になった事やお悩みなどがございましたら、
当サイトまでお問合せくださいませ。
なるべく２４時間以内にご返信いたしますが、
返信ない場合は、お手数ですがお電話にて問合せくださいませ。
お気軽にお問合せくださいね。

一日でも早く、「健康なカラダ」「集中力UP」「笑顔」...　が戻れますように、
名古屋出張マッサージ　「ボディスタジオエミュ」は応援しております☆

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

〜明日への健康をつなぐサロン〜
名古屋出張マッサージ
　「body studio emu ボディスタジオエミュ」
セラピスト　hiromi♪
営業時間：午後２：００～深夜２：００（不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒電話：０５２-２２８-０９３８
　　　 mail： emu_happy333@ybb.ne.jp

ダイエットなら☆「間食で身体の改善！」出張マッサージ名古屋

2015年09月16日 [記事URL]

アロマ＆もみほぐし
の出張マッサージ
ボディスタジオエミュ　
セラピストhiromiです☆
名古屋市内、名古屋市近郊の
ご自宅・シティホテルや
ビジネスホテルへ出張しております♪

ダイエット中だから、
間食は控えなきゃ！
と思いがちですが、

間食は「美・健康」に
とても大切と言われてます＾＾

小腹がすいたわ、
と思ったら、
それは身体からの
エネルギー補給のメッセージだそう＾＾

そのタイミングで
エネルギー補給をし、
間食をすることは
ダイエットにも効果的！
とも言われてます＾＾

甘いものを
食べることも大切☆
「満足」することが
ストレスも軽減されます♪
我慢することが逆に
身体に良くないそうです＾＾；

栄養補給にも間食は、
よいとされてます＾＾

間食に適するものとして、
ドライフルーツ、ナッツ、ココア、
カカオチョコレート、ゆで卵、
さつまいもetc...＾＾

上手に
身体に合う食材を
間食として取り入れて、
ダイエット、美と健康に
繋がるとよいですね！＾＾

❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤

リンパマッサージのよさなら☆「ダイエットに必要なのは？」出張マッサージ名古屋市

2015年09月08日 [記事URL]

出張マッサージ名古屋、
ボディスタジオエミュ　
セラピストhiromiです☆
名古屋市内、名古屋市近郊の
ご自宅・シティホテルやビジネスホテルへ出張しております♪

ダイエット☆を目指す方へ＾＾

食べないことよりも
食べて、動いて、食べて...
がたいせつです♪

この繰り返しで、
基礎代謝をあげるのです☆＾＾

適度な運動をし
筋肉量をつけないと
基礎代謝が下がり、
結果痩せにくい身体に
なってしまうのです...；；

無理に食事制限をしなくても、
適度な量を食べて
やせやすい身体にも
なれるのです＾＾

何でも、「適度に」が大切ですね！

❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤

ダイエットより身体の改善を☆名古屋市出張マッサージ　ボディスタジオエミュ

2015年09月05日 [記事URL]

当サロンHPをご覧いただき、ありがとうございます（*＾＾*）　

ダイエットしたい！
といわれるお客様は、
いつも食事制限、運動の目標立てたり、
いろいろと行動も大変... 汗
とおっしゃいます；；

その前に♪＾＾
ダイエット、
美しい身体を作る前に
身体の改善をすれば、
もっと早く美しい身体になれますよ！＾＾

筋肉柔軟、リンパ・血液の流れ、
冷え解消、腸内改善など...

ストレッチ、もみほぐしや
さらにアロマオイルの力を借りて、
美しい身体作りしやすい身体に
しませんか？

気になる方は
ぜひお問合せくださいませ＾＾/

❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤

腰痛・肩こり・しびれなど改善なら☆「カウンセリングは大切！」出張マッサージ名古屋

2015年09月03日 [記事URL]

出張マッサージ名古屋
ボディスタジオエミュ　
セラピストhiromiです☆
名古屋市内、名古屋市近郊の
ご自宅・シティホテルやビジネスホテルへ出張しております♪

当サロンHPをご覧いただき、ありがとうございます（*＾＾*）　

特に
当サロンではじめて受けられる方は、
カウンセリングを大切にしております＾＾

「カウンセリング」
といっても、
一概に用紙に記入してもらったり、
尋問のように聞き込むのではありません
ので、ご安心ください、ね☆＾＾

カウンセリングしなくても、
身体をタッチすれば、
だいたいの症状や原因は
わかります＾＾

でも、
コミュニケーションは大切であり、
ベラベラお話をするのではなく、
お客様に合わせてですが、
必要最低限のことは、
知りたいですし、
知っていただきたいので、
カウンセリングの中に組み込んでます＾＾♪

身体とこころは繋がってるので、
大切なんです＾＾/

より健康な身体作り☆
より笑顔がふえる生活☆
より仕事がはかどる日々☆
を目指して、
身体とこころのマッサージを
しております＾＾

❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤

慢性な肩こりや腰痛を改善するなら☆「身体に心に栄養を」出張マッサージ名古屋市ボディスタジオエミュ

2015年08月29日 [記事URL]

肩こり・腰痛・首こり・足裏の疲れを
じわっと解消していく
アロママッサージ＆もみほぐし出張マッサージ、
ボディスタジオエミュ　セラピストhiromiです☆
名古屋市内、名古屋市近郊の
ご自宅・シティホテルや
ビジネスホテルへ出張しております♪

当サロンHPをご覧いただき、
ありがとうございます（*＾＾*）　

先日、天候はよくはなかったですが、
川床料理をたべてきました＾＾

食事中だけおひさまがでてくれて、
サイコーなロケーションでしたッ☆

鮎専門料亭なので
鮎、鮎、鮎...
出てくる料理は鮎！だけです＾＾；

お刺身、焼きもの、天ぷらと、
五変化して
感動しました♪＾＾

鮎の栄養は
ビタミンA、ビタミンB12、
ビタミンE、カルシウム、
ミネラルetc...

免疫力アップ効果や
目の疲れ解消、抗酸化作用、
貧血にもよいそうです＾＾/

鮎づくし☆
なかなか家では、
食べられないので、
とてもよい美健康的な食事でしたね＾＾

食事の栄養はもちろんでしたが、
ときには場所を変えて、
自然の中で、食事をするのも
心への栄養になりますね！

食事は、
身体に入っていく物なので、
自分で考えて、
口にしていきたいですね♪＾＾

❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤

〜明日への健康をつなぐサロン〜
名古屋出張マッサージ
　「body studio emu ボディスタジオエミュ」
セラピスト　hiromi♪
営業時間：pm２：００～am２：００（不定休）
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出張マッサージ肩こり・腰痛なら ☆ 「慢性的な肩こり」ボディスタジオエミュ

2015年08月20日 [記事URL]

アロマオイルマッサージ、
もみほぐしを斬新な手技で
肩こり、頭痛、腰痛などを改善していく
名古屋のアロママッサージ＆もみほぐし出張マッサージ、
ボディスタジオエミュ　セラピストhiromiです☆
当サロンHPをご覧いただき、ありがとうございます（*＾＾*）　

今日は名古屋は雨＾＾；

肩こりや腰痛を慢性的に
お持ちの方は、
雨になる前、
身体がズキズキするとよく聞きます;_;

わたしも事故に合ったことありますが、
以前まで
雨や台風前は
身体がどーんと
重たくなってました；；

これを慢性的にせずに
マッサージやお手当てをしていけば、
改善していけます＾＾♪

慢性的な身体の不調が
気になる方は
ぜひ、
当サロンまで
お問合せください☆＾＾

❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤

出張マッサージ名古屋の良さなら ☆「デトックス♪」ボディスタジオエミュ

2015年08月19日 [記事URL]

身体の中の老廃物・毒素を排出する
「デトックス」＾＾

マッサージをすると
なぜデトックスになるのでしょう☆

自律神経の副交感神経が優位に働くことで、
身体から蓄積された様々な毒素を
体外へ排出してくれるんですね＾＾

主に汗、尿、鼻水など。

私のお客様は
マッサージ後、
汗をかく方が大半です☆

あと
トイレが近くなる方もいますね☆

マッサージのあと
お水を飲むのがよいということも
こうした排泄により
脱水を防止するためなんですね＾＾/

デトックスして、
リラックスしませんか？？

爽快感が最高です＾＾♪

是非、
まだ体験されてない方、
ご予約お待ちしております☆

至福の時間を提供し、
明日への健康に導きます＾＾/

❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤

スポーツのあとなら、アロママッサージ☆出張マッサージ名古屋ボディスタジオエミュ

2015年08月13日 [記事URL]

スポーツのあとの
身体のお手入れなら、、、☆

肩こり・腰痛など筋肉をゆるめ、
疲労解消するのが得意な、
アロママッサージ＆もみほぐし出張マッサージ、
ボディスタジオエミュ　
セラピストhiromiです☆
名古屋市内、名古屋市近郊の
ご自宅・シティホテルやビジネスホテルへ出張しております♪

当サロンHPをご覧いただき、ありがとうございます（*＾＾*）　

本日またまた、
スポーツをしてきました＾＾

今日はひとりでオートテニス♪

屋内テニスだから
暑くないと思ったが、
湿度が高く
今回も大量の汗＾＾！
新陳代謝がものすごくよいので、
汗の量が半端ないです＾＾;

お隣で
テニスをされていた女性。

まったく汗をかいてない感じで、
聞いてみると、、、

顔には汗はほとんどかかないらしい＠o＠！

これは、
熱中症にかかりやすいタイプの方なんです;;

身体から汗をかくことで
体温調節が出来るのに、
汗をかかない人は、
身体に熱がこもったままらしい >_<

これが熱中症の原因でもあるのです...驚！

この時期に、
汗をかく体質にするために
当サロンは体質改善マッサージも
やっております☆＾＾

たくさんの汗でなくても
少量でよいんです♪＾＾

代謝アップさせて
快適な生活を送れるよう、
ちゃんとマッサージさせていただきますね！

スポーツ後のケアとしても
筋肉柔和させるスッキリマッサージも
しております☆

ぜひおためしください　＾＾/

❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤

今現在肩・首こり、腰痛、頭痛などお身体のことでお困りでしたら
本格的に健全に施術するサロンで
施術されることをお勧めいたします。

疲労回復・アロママッサージなら☆「血液のめぐり」出張マッサージ　名古屋市

2015年08月10日 [記事URL]

肩こり・腰痛・首こり・足裏の疲れを
解消するのが得意な、
アロママッサージ＆もみほぐし出張マッサージ、
ボディスタジオエミュ　セラピストhiromiです☆
名古屋市内、名古屋市近郊の
ご自宅・シティホテルやビジネスホテルへ出張しております♪

当サロンHPをご覧いただき、ありがとうございます（*＾＾*）　

身体の血液の流れについて、
疲労がたまると、
うまく循環しないですよね＾＾;;

疲労回復には
しっかりほぐしてあげたいものです☆＾＾

仕事に集中しない、
動きがよくない、
寝た気がしない、という方。

ぜひ、
身体の疲労回復のためにも、
当サロンで、
アロマオイルマッサージ
もみほぐしマッサージ
ストレッチ
足裏マッサージ
頭皮マッサージ
を受けてみませんか＾＾

マッサージ後、
血液の巡りや
身体の変化を
実感いただけます＾＾♪

心身ともに
ケアしてあげましょう☆
お待ちしておりますね。

❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤

今現在肩・首こり、腰痛、頭痛などお身体のことでお困りでしたら
本格的に健全に施術するサロンで
施術されることをお勧めいたします。

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