もう猫背からさよなら☆名古屋市 肩こり - 名古屋出張マッサージ「ボディ スタジオ エミュ」

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もう猫背からさよなら☆名古屋市 肩こり

2019年06月01日

いつもボディスタジオエミュブログを

ご覧いただきありがとうございます。

先月は5月とは思えないほど真夏日が

続きましたね。

1日の中でも気温差もありますので、

体調に気をつけてお過ごし下さいね(^ ^)

さて今回は、肩こり１つの原因でもある

「猫背」について。

猫背になりやすい生活習慣は、

携帯電話、パソコンを日常とすることが多い

現代社会には仕方のないことかもしれませんね。

猫背の姿勢がクセになると、

肩まわり、上半身の筋肉が硬くなっていきます。

まず、肩甲骨の前側を見てみると、

デコルテの筋肉が硬くなっていきます。

さらに肋骨から肩甲骨裏側についている筋肉も

硬く縮こまっていくため、

肩甲骨も首も引っ張られ、

どんどん猫背姿勢から抜けられなくなります。

この猫背姿勢脱出するために、

まずは脇あたりをほぐすと良いですね！

この脇付近についている大きな筋肉を緩めることによって、

肩や肩甲骨の動きが良くなり、

肩こりが解消され、

胸も広がりバストアップ効果も期待できます。

正しい姿勢をキープするために

脇まわりをほぐしてみましょう(^ ^)

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

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