首こりなら☆ - 名古屋出張マッサージ「ボディ スタジオ エミュ」

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身体のメンテナンスを☆名古屋市 肩こり 腰痛

2016年08月26日 [記事URL]

こんにちは(*^^*)
いつもボディスタジオエミュブログをご覧いただき、
ありがとうございます♬


これから秋に向けて
真夏の疲れを溜め込んだまま、
気温の変化に対応できる
身体づくりをしましょ^ ^


この夏の間、
冷房のきいた部屋ばかりで過ごした人は、
発散しきれなかった熱が体内に残っています。


身体内の余分な熱は
肺を傷つけ、秋に風邪を引き起こしやすいのです; ;
残暑があるうちにたっぷり汗をかいて
身体内から熱を発散させておきたいですね☆


他に、
身体のメンテナンス方法として、

●湯船にじっくり浸かる^ ^
シャワーばかりという人は、
湯船にじっくり浸かって発汗させ、
身体を休ませることで
身体の血流も活発になり、肩コリや腰痛がほぐされます^ ^


●睡眠をいつもより多めに^ ^
夏の時期は思っている以上に
身体内にダメージが蓄積されています。

現代ではほとんどの人は
自律神経が乱れている人が多く、
免疫力が低下しています。

夏に乱れた自律神経系を回復するために、
睡眠はいつもより多めに取りましょ❤︎


良質な睡眠を取るためにも
先ほど述べた湯船に浸かることが良いですね!


●食事に気をつける^ ^
暑い夏期に
冷やしぶっかけうどん、冷やし中華など
身体が冷える食事ばかり食べ、
胃にダメージを与えてしまっている人がおおいとおもいます。

トマト、ナス、きゅうりなどの
夏野菜は身体を冷やす効果があり
夏場に食するには最適の野菜ですが、
身体を温める食材に徐々に変えていくといいですね。

身体のメンテナンスを意識して過ごすことで、
疲れにくくなります^ - ^
ぜひ、取り入れてみてくださいませ^_^☆


❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎
当サロンでお考えでしたら、
どこよりもリラックスでき、
慢性的な疲労や痛みが徐々に改善されていき、
施術後、 満足していただけますので、
当サロンで一度施術を受けてみてくださいませ。


気になった事やお悩みなどがございましたら、
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名古屋市 むくみ 肩こり☆秋に向けて冷え改善!

2016年08月18日 [記事URL]

こんにちは^ - ^
いつも、
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ありがとうございます♬^ ^


身体が冷えている人、
これは
いろんなことで
身体、そして心にも
ダメージを与えています。


血の巡りがよくないことから、
身体が冷える。


体調もすぐれないし、
イライラしやすくなります。


血流が悪いので、
肩こり腰痛、
そして、むくみになりやすいのです。


こういうことが
改善されずにいると
頭痛もちになったり、
肝臓、腎臓にまで負担がかかってきます(・_・;


これから、
秋冬に向けて、
冷える季節になる前に
身体を温める準備をしておきたいですね☆


まず少しずつでも、
首や腰、そして腸、足も
温めてみてください(*^^*)


●部位に蒸しタオルをあてる。

●高めのお風呂に首まで10分だけ浸かる。


じわーーっと温まってきて、
深い呼吸をすると
解放された感じに気持ちよいです☆


そして
身体の温もりは
心まで温まりますよ❤︎
ぜひ、
取り入れてみてくださいませ(^_-)

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ヘッドスパでリフレッシュ☆名古屋市 肩こり、自律神経

2016年08月13日 [記事URL]

こんにちは♬
ボディスタジオエミュブログをご覧いただき、
ありがとうございます^ ^

きょうは、
自律神経の乱れについて(*^^*)
この時期特有の症状を訴えるのが、
⚪︎寝つきが悪い...

⚪︎朝なかなか起きれない...

⚪︎なんだか不安...

⚪︎身体がだるい...

⚪︎めまいがする...

⚪︎気持ちの浮き沈みが激しい...


これは
ほとんどが
自律神経系の乱れが原因なんですね。


自律神経は、
自分の意志や意識で働かせることのできない神経。
内臓や血管、汗腺などの働きは、
意識してコントロールすることはできないんですね。


食べ物の消化であったり、
体温の調節、心臓の動き、
血圧など生命を維持する上で
重要な身体の機能を
コントロールしているのが、
自律神経なのです。


当サロンでは、
「ヘッドスパ」でこれらの
ツラい訴えを改善しております^ - ^


「ヘッドスパ」には、
●美髪
●育毛
というイメージがありますよね!^ - ^


実はそれ以外にも
●自律神経の乱れの改善
●肩こり、首こりの解消
●アンチエイジング

このようなことにも
関わっているんですね(*^^*)


特に女性は、
男性よりも首の筋力が少なかったり、
ホルモンのアンバランスなどで
肩こりを引き起こしやすいです。


デスクワークなどからくる眼精疲労により、
視神経を巡って肩こりを
引き起こすことが多いですね。


肩こり、首こりがひどくなると
偏頭痛も伴う事があり、
もう自律神経の乱れが始まっています。

ヘッドスパにより、
肩や首のリンパの流れを良くし、
老廃物を流すことで
コリや痛みの原因となる老廃物を排除し、

身体も心もスッキリできるんですね‼︎^ ^

それが自律神経の乱れ、
ストレス解消につながり、
脳が休息できるんです☆


脳の休息することは
脳がリラックスでき、
乱れてしまった自律神経のバランスを
整えることができるのですね^_^


また、アロマの匂いに包まれながら、
ゆったりとした空間の中で、
人の「手」によって
頭部をマッサージされると、
安心感やリラックス効果も得られます☆

脳もリラックスさせ、
身体の内側から元気になり、
改善しましょ♬


施術前には、
ゆったりとしながら、
カウンセリングをさせていただいております^ - ^


ゆったりしながら??
ハイ☆^ ^
これもポイントですね(*^^*)


身体がつらいのをもう我慢せずに、
気になる方は、
いつでもご相談くださいませ❤︎^ ^
お待ちしております☆

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身体が硬いときは☆名古屋市 腰痛 坐骨神経

2016年07月28日 [記事URL]

こんにちは^ - ^
いつもボディスタジオエミュブログを
ご覧いただき、
ありがとうございますッ♬

身体を動かすのに、
筋肉そして関節がメインに動きます^ ^

身体が柔らかく、
可動域がひろい人は、
怪我もしにくい他に
身体にかかる負担が少なくなるため
疲労感も少ないです(*^^*)

身体が硬い人は、
動かすのに
スムーズに動くことができない。
本来の動きではなく、
無理な姿勢になったり
身体に負担がかかるため、
疲労感も倍増してしまいます(・_・;

日常の中で、
身体を動かすことを
心がけるとよいですね^ - ^

⚪︎大きく腕を振りながら、歩く
⚪︎一歩の幅を大きく足を前に出しながら、歩く
⚪︎大きく呼吸しながら、腕を挙上して伸ばす
⚪︎足を大きめに前後に開いて、前足を曲げ、
後ろ足の裏側を伸ばす

などなど...
ウォーキングやストレッチなら
手軽にはじめれますよ!

いつもより
大きく!広く!を意識するだけで、
筋肉の柔軟性upや
関節の可動域の低下を防ぐことできますッ(^_^*)

肩こりや腰痛、むくみ、
とくに坐骨神経痛のお悩みの方は、
ぜひ、
取り入れてみてくださいませ♬^ ^

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肝臓をいたわってあげましょ☆名古屋市 むくみ 腰痛

2016年07月23日 [記事URL]

こんにちは(^_^*)
みなさん、
身体の不調を整えるのに
代謝をよくしたり、
身体の中に溜まる毒を排出、
つまり解毒作用を担う臓器を強くすることです☆
その臓器は
"肝臓"です!^ ^

この肝臓機能が弱まると、
いろいろな身体の不調、病気の原因となります。

肝臓をたいせに労わってあげるには、、、
●過度なアルコール摂取は控えて、
ときにはアルコールオフの日をつくって、
肝臓を適度にやすませてあげることですね^ - ^



●肝臓のマッサージ^ ^
肝機能が弱くなると血行不良をおこし、
老廃物がたまってしまいます(・_・;
右の肋骨下側、その真裏の背中側を
やさしく呼吸しながらマッサージすることで、
肝臓周囲の血行が促進されます☆



●肝臓を強くする食べ物として
ブロッコリー、カリフラワー、かぼちゃ、しじみなど。
抗酸化作用がある食材を摂り、
活性酸素を予防して、
肝臓機能を高めましょう^ ^


他に
●質の高い睡眠をとる!


●適度な運動をする!
運動不足による過剰な
栄養の蓄積や排出は肝臓に負担をかけるのです。


●薬を常用しない
薬は毒と同様、解毒のシステムに負担をかけるのです。
また薬の中に交感神経を興奮させる作用があるものも多く、
肝臓を疲れさます...(・_・;

などなどです(*^^*)

肝臓をいたわってあげることで、
代謝upし、
毒を排出し、疲労感が解消されます^_^
日常から
心がけていけるとよいですね♬^ ^


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名古屋市 肩こり 首こり むくみ☆施術に対する思い

2016年07月20日 [記事URL]

こんにちは(^_^*)
いつも
ブログをご覧いただきまして、
ありがとうございますッ♬


セラピストの施術に対する思い...
熊本被災地でのボディケアをして
「思い」というテーマを持って、
みなさんにケアできたことが、
みなさの心を開くこともできたんだなと、
再認識できたと思います。

施術も
アロマオイルケア、もみほぐし、ストレッチ、足圧...
一つの技法にこだわらないやり方を
貫いてきましたが
クライアント一人一人を
そのように統合的に
そして
心のケアもトータル的に癒やすことが
本来のセラピストだと思っています。


そこから信頼が生まれ、
成り立つ仕事なんだなーと
常に思ってます。


ヨーロッパでは
療法、またいろんな協会の垣根を越えて、
技術や知識を提供しており、
わたしも人を癒すことのために、
いろんなアンテナを張って
情報や知識を少しずつですが、
引き続き取り入れて学んでいきたいですね。


これからも
特にお客様のお悩みの症状別、
肩こり、首こり、むくみ、腰痛、頭痛、
自律神経系、筋肉疲労などに合わせ、
その原因となるトリガーポイントをおさえて、
ニーズにあわせたボディケアを提供し、
本音で悩みを引き出せるように
これからも努めていきます(*^^*)

なんだか、
かたーーーい記事になってしまいましたが^_^;
心底、
人の健康が日常になり、
人の笑顔が当たり前にあふれてほしいと
願っております(^_-)

これが
わたしセラピストの思いですね☆

❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎
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選ばれるワケ☆肩こり・腰痛・ むくみでお困りなら!

2016年07月14日 [記事URL]

こんにちは^ - ^
受付スタッフです♪
いつもボディスタジオエミュブログを
ご覧いただき、
ありがとうございますッ♬

いままでの
「出張マッサージ」と
当サロンのここが違います☆

◆名古屋市出張型セラピストとして
指名数no.1経験あり。


◆施術の稼働日数や実質施術時間も
出張型施術数トップクラス。


◆リピート率が半端ないです。
男女合わせて73%。(H27年度実績)


◆施術開始して
すぐその技術がわかるほど
独自で生み出したボディケア。


◆アロマセラピスト有資格者であるが、
スポーツアロマセラピスト修了、
ヘッドスパセラピスト修了、
心と身体に関する統合医療を取り入れた考えなど
日々、学ぶ精神が誰よりも強い。


◆出張イベントや地元企業様から企画依頼など、
地域での信頼が高い。

このようにいままでの
出張型のセラピストとは
全然技術はもちろん、志が高いセラピストです☆

私はスタッフとして彼女に携わって
1年ほどですが、いつも驚きばかり^ - ^

同じお客様からのご予約の際も
いつも緊張感がすごいです。
はじめてお伺いするお客様でもないのにと思いますが、

「身体や心は、一人一人違うのはもちろんだけど、
その同じお客様でも、日々変化している。
だから毎回毎回、集中してケアをしてあげたい。」
とセラピストは言うのです。

目から鱗です^ ^;
でもその緊張感はきっとお客様にはわからないように、
接客しているんだろうな。

そんなボディスタジオエミュですが
みなさまのお悩みである、
『肩こり、腰痛をちゃんと楽にしてほしい』
『とにかく熟睡したい』
『むくみをスッキリさせたい』
『頭痛や首のこりをなんとかしてほしい』など

これらの悩みの改善、解消のお手伝いを
させていただいております。

いままでのサロンと
一体改善の度合いの何が違うかというと、
きちんと、そのお悩みに合った施術ができているかどうかです。

筋肉、腱、コリ、骨格、血液やリンパの流れ方など、
また身体や生活習慣についての知識や経験がある
からこそです。
それがなくては、やはりなかなか改善されないですよね。

忙しい時間の中で、施術を受けることは
とても貴重な時間です。
同じ時間を使われるのであれば、
目覚めがスッキリし、
身体の軽さを実感できる施術を受けてみてください。

私は時々新たな技術習得の時は
セラピストに体を貸していますが、
おかげさまで
生理不順も改善され、
めまいも改善され、
肩こりもほとんど感じなくなりました。
ありがたいことです♪

❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎
当サロンでお考えでしたら、
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名古屋市 足、顔のむくみがスッキリ!☆デコルテ 肩こり

2016年07月06日 [記事URL]

こんにちは♬
今回のブログは
身体全体のむくみが
気になっていらっしゃるお客様、
Mさまのご様子について^ - ^

当初
「特に
長い距離を車で運転すると
足だけでなく、
顔から全体が
むくんでしまう。」

そして
「夜、寝つきが悪くなり、
睡眠不足のまま仕事に行き、
またむくみが取れない...。
この繰り返しなんです」

触診してみても
わかるほど、
疲労感が出ている感じの
ご様子でしたー(・_・;

アロマオイルで
施術すると、
しっかり
リンパの流れも良くなり、
筋肉のこりもほぐれ、

「スッキリしました!」
とそのあとは
いつも笑顔になって、
私が退室する前には
もう
そのまま爆睡されてしまうほど^ ^

数日後は、
元に戻ってしまうくらいでしたが、
もう何回も
定期的に施術していくうちに、
時間はかかりましたが
今となっては
むくみが気にならないまでに
むくみ解消してきております^_^

施術のペースも
月に4回5回から
月一くらいのペースに^_−

その場しのぎの施術ではないので、
ちゃんと
改善を目指した施術をしております^_^

顔のむくみも
フェイシャルで
お顔を触れることなく、
デコルテから足先までのケアで
首こりや肩こりも同時に解消され、
十分むくみも取れてきてます♪

顔のむくみは誰が見てもわかるほど☆
Mさまは
「随分小顔になったね、って
周りからよく言われるんです!」
と喜んでくださってます(*^^*)

このように
むくみのまま、
仕方がないなーと
あきらめずに、
むくみが気にならない
快適な生活に戻して、
よい睡眠も取れるようにしていきましょう❤︎

そのためのお手伝いを
させていただいております^ ^
気になる方は
お気軽にお問い合わせくださいねッ^ - ^

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名古屋市 肩こり 首のこり☆久しぶりに出会えました!

2016年06月23日 [記事URL]

こんにちは♬
いつもボディスタジオエミュブログを
ご覧いただき、
心から
感謝しております^ ^

今回は
リピーターのお客様について☆

いつも週2回は
店舗のマッサージ店か
出張でマッサージを
お願いしているというS様。


マッサージをしてもらっても
すぐ1日、2日くらいで
疲れが元に戻るのが
普通だと思っていたとのこと。


「ここでお願いしてから、
何日も
身体が軽いんです。」


「肩や首の動きも
すごくよく、
可動域が広がっているのが
わかります。」


「ここずっと
数年前から
マッサージを
定期的にしてきたけど、
こんなに
丁寧にピンポイントに
マッサージしてもらった!
久しぶりに
出会えました!」


「本物のマッサージ好きの人なら
ハマりますね。」


「わたしは
自分の身体が
健康だと
仕事もはかどるので、
とても助かっています。
ありがとうございます。」


Sさま、
メッセージをありがとうございます☆
いつも
ご利用いただき、
心より感謝してます^ ^
より一層の
技術、知識を
身につけていきますので
今後とも
よろしくお願いします♪


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肩こりの原因って☆名古屋市 首のこり 倦怠感

2016年06月15日 [記事URL]

こんにちは^_−
梅雨の時期ですが、
湿度高い名古屋でも
カラッとしてます^ ^


毎年、
例年通りの気候!
というふうに
気候が読めなくなってきますね^_^;


今日は
肩こりについて。


肩こりがひどくって...
というお客様は
圧倒的に多いですが、


原因を追究しながら、
ボディケア、
マッサージしています♪


必ずしも
おひとりお一人
原因は異なるし、
生活環境、
ビジネス環境などで
肩こり改善へのアプローチ法を
変えてます^_^

その中でも、
外部からの原因はイメージできると思うのです。
例えば、
姿勢が良くない!
ずっと同じ姿勢でいる!
パソコン使用する時間が長い!
スポーツにおいてのオーバーユース!などなど。

実は内面が
肩こりの原因ものです; ;


あるものを
摂取すぎると
血液の流れが滞り、
肩こりに......。


他には、
ある内臓部位を
疲労しすぎると
肩こりに......(・_・;


そういう東洋医学的な考えから
アプローチしながら、
お客様には
施術後、
「肩が軽〜い!」
「首が回るー!」
と笑顔になっていただくことを
目指しております(*^^*)

肩こり、
ふむふむ、
一緒にやっつけていきましょう^_−☆


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