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名古屋市 肩こり 首こり☆リンパの流れと風邪

2016年09月05日

こんにちは♬
ここ数日、
台風がゆーーーくりと上陸してますが、
九州地方の方々、
十分お気をつけください^_^

きょうは、
リンパと風邪との関係について^ ^

季節の変わりめは、
風邪をひきやすくなる時期。

風邪を引きやすいというのは、
実は
身体のリンパの流れがよくないサイン^_^;
肩こり、首こりも悪化するのです(･_･;

風邪のウィルスをやっつけてくれるのが、
リンパ球なので、
リンパの流れがよくないと、
免疫機能が下がり
ウィルスをやっつけてくれません(>.<)

ですので、
身体の中のリンパの流れをよくし、
いつでも気温の変化にも強い身体にして
風邪知らずになれるとよいですね(*^^*)

ご自身で
肩こり、首こり、
リンパの流れをよくするには、
ストレッチが効果的‼︎☆

朝起きたら、
また入浴後に
まずジワーーーーっと伸びをしてみてください♪
縦、横、斜めを意識して、
いろいろ伸ばしてみてください^ - ^

それだけでも、
流れはよくなります(^_^*)

ぜひ起床時、入浴後に
ストレッチをしてみてはいかがですか^ ^

❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎☆☆☆❤︎
当サロンでお考えでしたら、
どこよりもリラックスでき、
慢性的な疲労や痛みが徐々に改善されていき、
施術後、 満足していただけますので、
当サロンで一度施術を受けてみてくださいませ。

気になった事やお悩みなどがございましたら、
当サイトまでお問合せくださいませ。
なるべく２４時間以内にご返信いたしますが、
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お気軽にお問合せくださいね。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻れますように、
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ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

〜明日への健康をつなぐサロン〜
名古屋出張専門ボディケアマッサージ
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