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2023年07月22日
みなさん、こんにちは。
いつもボディスタジオエミュブログを
ご覧いただき、ありがとうございます。
本日は、
「ゴルフ肘の痛み」についてです。
夏日という暑さから
すこしは
ゴルフを控える方も多くなっているこの頃。
この暑さの中で
芝生からの照り返しが強いため
ゴルフ場は
気温が2〜3度は上がると聞きます
ミネラル多い水分を
多めにとりながら
行なって欲しいですね!
お客様の中で
ゴルフされる方が
ものすごく多い悩みは
「ゴルフ肘の痛み」。
一度は
聞いたことあるかと思いますが
ゴルフ肘とは
上腕側の内側の痛みのことであり、
上腕骨内側上顆炎と言います。
上腕の内側の
腱や筋肉の炎症なのです。
手首を内側に動かした時に
肘が痛くなるのですが、
常に違和感ある痛みを感じます。
放置しておくことで、
その放置した期間だけ
完治する期間が長くなってしまうため、
痛みを感じたら早めにケアをすることが大事ですね
整形外科などに受診をして
メスを入れることだけは
絶対にしないでくださいね
完治どころか
逆に
腕が動かなくなったり
腫れたりする可能性が大きいためです。
痛みを改善するには
炎症している部位を
抑えるストレッチや
ほぐし方がございます。
手術しなくても
ストレッチや
スポーツアロマ手技などで
痛みの原因の部位を
的確にケアすれば
痛みは緩和でき
改善できますので
ご心配ありません ^^
気になる方は、
お気軽にお問い合わせくださいませ♬
スポーツマッサージ、
スポーツアロマケアで
コンディションをよくして、
今年の夏、秋も
楽しくゴルフやスポーツをして
リフレッシュしたいですね!
身体の調子がよくないと、
人は気持ちも後ろ向きになっていきます。
正しい施術を受けて、
身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、
身体もより一層改善されていきます。
あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、
これを読んでくださったあなたにも
ぜひ体感していただきたいと心より願います。
一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」... が戻り持続しますように、
名古屋出張マッサージ
「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。
ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。
~明日への健康をつなぐサロン~
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
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#ゴルフ肘 #上腕骨内側上顆炎 #スポーツアロマ
#身体の変化 #気持ちも前向きに #健康 #笑顔
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