旬野菜、キャベツ☆名古屋市 免疫力 胃腸不調 - 名古屋出張マッサージ「ボディ スタジオ エミュ」

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旬野菜、キャベツ☆名古屋市 免疫力 胃腸不調

2016年06月10日

こんにちは♬
ボデイスタジオエミュブログを
ご覧いただき、
心より感謝しますッ(*^^*)

先月から
知り合いの農家の方から
キャベツを1玉ごと
なんどもいただき^ ^

ポトフのように
煮込みにしたり、
揚げ物に添えて
千切りにして食べたり、
一番お手軽に
ニンニクと粗塩のドレッシングを作って
ざく切りにしたキャベツにかけるだけ、
などなど食べてました^ - ^

そのおかげか
身体の調子が良かったです！

キャベツの効能に、
ビタミンCが豊富なため、
美肌の強い味方☆

そして
免疫力も高めてくれますが、
それが、
食材の中でもトップだそうです^ - ^

ガン細胞を殺す作用も
トップだとか(^_-)

わたしとって
1番の味方の効能は、
胃腸の整腸作用❤︎

ビタミンUが豊富で、
これが
胃が弱ってる時に
胃の粘膜を再生してくれたり、
腸内環境を整えてくれていたようです^ - ^
しかも便秘改善にもよいですね☆

これからの時期、
暑さもまして
食事も乱れがちになりやすいです。

揚げ物の付け合わせ定番の
キャベツ！を
ぜひ残さず食べてみてください^_^
胃腸の調子が良くなるだけで
疲れにくい身体作りにつながりますよ☆^ ^

❤︎☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤☆☆☆❤
当サロンでお考えでしたら、
どこよりもリラックスでき、
慢性的な疲労や痛みが徐々に改善されていき、
施術後、 満足していただけますので、
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