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スポーツマッサージ☆名古屋市 膝の靭帯損傷 足関節捻挫

2025年02月20日

みなさん、こんにちは
明日への健康をつなぐサロン
「body studio emu」のブログを
いつもご覧いただき
ありがとうございます

本日は
先日バスケット選手に
スポーツアロマケアで
改善されたお話をしますね

スポーツ選手の怪我が多いのは
膝の靭帯損傷や足関節捻挫です

足関節が内に入ることで生じたり
片足へ体重をかけた時に
足部や体幹が外側へ
過剰に傾きすぎる不良動作が多いからですね

膝や足首は
身体の中でも
最も靭帯が多い部位でもありますから
一度大きな損傷を負うと
完治するにはかなりの時間がかかります

今回
このような怪我をして仕方がない
ということではなく
怪我予防のために
日々何ができるか
何をしておいた方が良いことを
知識として身につけてほしいと
強く思います♡

さて
今回のスポーツアロマケアにおいて
選手の方々へ
怪我予防のためのケア
そして
より一層ランク上のパフォーマンスが
できるような
筋肉、関節等の施術を提供いたしました

セルフケアとして
練習や試合後の
ストレッチ方法や
ケアとしてやるべきことも
指導させていただきました

また怪我からの痛みで
悩んでいる選手のケアをし
ほんの１０分程度で
痛み解消し
可動域も広がりました！

ポイントを掴めば
セルフケアとして
ケアできるようになります

一番は日頃から
ポイント掴んで身体を動かして
柔軟にしておくのが良いですね

身体の違和感を感じ始めたり
損傷してからではなく
普段から意識してほしいですね

今回依頼くださったＳ団体のみなさま
ありがとうございます

身体の調子がよくないと

人は気持ちも後ろ向きになっていきます

正しい施術を受けて

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり

身体もより一層改善されていきます

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように

名古屋出張マッサージ

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ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます

～明日への健康をつなぐサロン～
名古屋出張マッサージ
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