スポーツとアロマ - 名古屋出張マッサージ「ボディ スタジオ エミュ」

ＨＯＭＥ > スポーツとアロマ

ゴルフ肘の痛み☆名古屋市 スポーツアロマ

2023年07月22日 [記事URL]

みなさん、こんにちは。
いつもボディスタジオエミュブログを
ご覧いただき、ありがとうございます。

本日は、
「ゴルフ肘の痛み」についてです。

夏日という暑さから
すこしは
ゴルフを控える方も多くなっているこの頃。

この暑さの中で
芝生からの照り返しが強いため
ゴルフ場は
気温が２〜３度は上がると聞きます

ミネラル多い水分を
多めにとりながら
行なって欲しいですね！

お客様の中で
ゴルフされる方が
ものすごく多い悩みは
「ゴルフ肘の痛み」。

一度は
聞いたことあるかと思いますが
ゴルフ肘とは
上腕側の内側の痛みのことであり、
上腕骨内側上顆炎と言います。

上腕の内側の
腱や筋肉の炎症なのです。

手首を内側に動かした時に
肘が痛くなるのですが、
常に違和感ある痛みを感じます。

放置しておくことで、
その放置した期間だけ
完治する期間が長くなってしまうため、
痛みを感じたら早めにケアをすることが大事ですね

整形外科などに受診をして
メスを入れることだけは
絶対にしないでくださいね

完治どころか
逆に
腕が動かなくなったり
腫れたりする可能性が大きいためです。

痛みを改善するには
炎症している部位を
抑えるストレッチや
ほぐし方がございます。

手術しなくても
ストレッチや
スポーツアロマ手技などで
痛みの原因の部位を
的確にケアすれば
痛みは緩和でき
改善できますので
ご心配ありません ^^

気になる方は、
お気軽にお問い合わせくださいませ♬
スポーツマッサージ、
スポーツアロマケアで
コンディションをよくして、
今年の夏、秋も
楽しくゴルフやスポーツをして
リフレッシュしたいですね！

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

～明日への健康をつなぐサロン～
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
www.body-studio-emu.com
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒０５２-２２８-０９３８

#ゴルフ肘 #上腕骨内側上顆炎 #スポーツアロマ
#身体の変化 #気持ちも前向きに #健康 #笑顔

スポーツと柔軟性☆名古屋市 ストレッチ

2023年03月23日 [記事URL]

みなさん、こんにちは。
いつもボディスタジオエミュブログを
ご覧いただき、ありがとうございます。

本日は、
「スポーツと柔軟性」についてです。

今回のWBCは
ものすごい感動を
与えていただきましたね！

対戦相手は
あんなに体格の良い
海外選手ばかりなのに

投手陣の速球や
コントロールの良さ、
また
近藤選手のような体格でも
打率が良かったり
感動しっぱなしでした。

さて私たちは
いろんな競技のスポーツ選手の
ボディケアをさせていただいておりますが

必ず思うこと、
「レギュラーをとり、点数を獲って、勝つ！」
これは一番の目標ですね。

しかし、
今気持ちや身体能力、そして技術があっても、
来年、再来年には
レギュラーから外れた、、、
という選手は多くいらっしゃいました。

原因としては
怪我の繰り返しがほとんど。

競技の練習だけ
日々繰り返しても
なかなかうまく向上しなかったり
可動域が制限かかってしまうのです。

本質的能力というのは、
身体のコンディションや
心理的要素も必ず含まれます。

今回の野球選手の
可動域を見ても
柔軟性が高いです。

佐々木投手は
ストレッチをするようになってから
速さやコントロールがアップし
安定したそうです。

選手に日々欠かせないものは、
選手の本質的能力を高めるために
身体への認識に集中できる環境を作り、
丁寧に準備トレーニングを繰り返すことですね。

この準備トレーニングこそが
ストレッチ。

少しでも寒いと
体温の低下を防ぐため
筋肉の血行が悪くなり収縮し
硬くなりやすく柔軟性が低下したり
筋繊維や靭帯、腱など
損傷が起きやすくなります。

運動前には
ストレッチやウォーミングアップをしっかりと行ない
身体を温めて
筋肉の柔軟性を確保することも大切ですね。

また１０〜２０代の選手達は
若いから疲れの回復も早いように見えますが
疲労が蓄積することで
スポーツ障害を起こし

パフォーマンスがなかなか上がらない、
それが
将来の選手生命に影響してしまったり
といったことに繋がります。

月1度程度や
疲労を感じた時に
スポーツストレッチや
スポーツアロマ施術を受けることで、
身体も気持ちもリセットされ、
集中し頑張ることができます。

ボディスタジオエミュでは、
体幹強化ストレッチ、
可動域広げるストレッチ、
柔軟性アップストレッチなど、

選手それぞれに必要な骨格や筋肉を考慮して
ストレッチや施術を行なっております。

トレーニン後の身体の動きの変化を
ぜひ体感して
更なるパフォーマンス向上して
スポーツを楽しんでみてくださいませ。

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

～明日への健康をつなぐサロン～
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
www.body-studio-emu.com
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒０５２-２２８-０９３８

#スポーツアロマ #ストレッチ #パフォーマンス
#身体の変化 #気持ちも前向きに #健康 #笑顔

膝蓋靭帯炎☆名古屋市 スポーツアロマ 膝痛み

2023年03月13日 [記事URL]

みなさん、こんにちは。

いつもボディスタジオエミュブログを

ご覧いただき、ありがとうございます。

本日は、

膝の痛みを訴えについて。

本日のお客様Kさまは

サッカー選手として

頑張っていらっしゃる。

大抵のスポーツ選手の方は、

痛みが少し出てもそのまま続行して

練習したりプレーしてしまいます。

スポーツ精神がしっかりしてる方が多いですから

仕方のないことかもしれませんが。

今回の症状は、

ジャンパーズニーと言って

膝蓋靭帯炎。

靭帯の炎症、傷害です。

その膝の部位をケアしても

なかなかよくはならないのです。

筋肉、骨格、靭帯などのつながり、

各々のスポーツによってもケアが変わってきます。

今回のお客さまHさまは、

膝に一番負担がかかる

プレーをしてしまったよう。

しかもこのまま練習し続け

痛みが消える場合もあるこの症状。

そして、ご連絡いだいた時には

大変なことになっていました。

数日間

スポーツアロマや疼痛治療でケアをし、

日常の生活においても

ストレッチや

有酸素運動等のアドバイスもし、

なんとか今大会に間に合ったようで、

とてもよかったです。

損傷部位以外での関連ケアも施術し、

身体全体に柔軟性を持たせつつ

緊張感をも保つアロマオイルで

大会直前にケアすることで

実際大会でのパフォーマンスの向上にも繋がり、

精神的にも安定した状態で挑めるのです。

Kさまの選手として

今後もさらに飛躍されることを

祈っております！！

今回も

ありがとうございます^^

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

放置せず、早めのケアをすると良いですね。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、
名古屋出張マッサージ
「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。
ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

～明日への健康をつなぐサロン～
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
www.body-studio-emu.com
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒０５２-２２８-０９３８

#ジャンパーズニー #スポーツアロマ #ストレッチ
#身体の変化 #気持ちも前向きに #健康 #笑顔

名古屋市 腰痛 ストレッチ☆関節が柔らかくなった

2023年02月03日 [記事URL]

みなさん、こんにちは。
いつもボディスタジオエミュブログを
ご覧いただき、ありがとうございます。

本日は、
「関節の柔軟性の大切さ」についてです。

先日、毎週ゴルフをされるお客様から
ご感想をいただきました。

初めて施術させていただいたときは、
毎週スポーツされてるのですが、
関節の硬さにご自身も驚かれていたほど。

「今ではもう
週1のペースでマッサージをしてもらっているうちに、
あの時の硬さはなんだったのだろうと思うほど、
今では関節が柔らかくなったんです。」

「特に腰痛持ちで、
以前はスーパー銭湯にあるマッサージ店で
やってもらっていたが、

もみ返しになったり、
力が弱かったり
疲れているところを
特にほぐしてほしいのに
さらっと流されたり。。。
逆にストレスになっていた。

こちらのお店を紹介してもらってからは、
ゴルフの後、
身体の調子がいい！

腰痛は
前のようにひどい痛みも
なくなったんです。

本当に
もっと早く
出会っていたかったお店です！
大変感謝しています。」

ありがとうございます。
筋肉疲労のまま放っておくと、
硬くなってしまうので、
適切なストレッチなどを受けると
柔軟性が保たれます。

本当に
関節の柔軟性は大切ですね！

柔軟性があるから
スポーツにおいても
素晴らしいパフォーマンスも出ますし

スポーツ後の
身体の調子も整いやすいです♡

これからも
楽しくゴルフしてくださいませ☆

みなさまも
ぜひもみほぐし、
ストレッチを
受けてみてくださいね！

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

～明日への健康をつなぐサロン～
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
www.body-studio-emu.com
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒０５２-２２８-０９３８

#腰痛 #関節の柔軟性 #ストレッチ
#身体の変化 #気持ちも前向きに #健康 #笑顔

アロマとスポーツ☆名古屋市 筋肉疲労

2022年06月27日 [記事URL]

みなさん、こんにちは。
いつもボディスタジオエミュブログを
ご覧いただき、ありがとうございます。

本日は、
「アロマとスポーツの関係」についてです。

今年は世界陸上や世界水泳で
盛り上がりますね♡

当サロンでは、
一般の方々のリラクゼーション目的の施術から
スポーツ推進であるアロマのスポーツマッサージを
トップアスリートの方の施術まで、
幅広くご利用いただいております。

スポーツマッサージは、
お一人おひとりに合わせて
筋肉、骨格、腱などを
オリジナルのスポーツマッサージの手技で、
全身の筋肉のバランス、
コンディションを整えていきます。

筋肉疲労やオーバーユースなどで
硬くなった筋肉を
丁寧にほぐすことで、
滞ってしまっている血液や
リンパの流れを促進させ、
免疫力も高めます。

また
機能解剖学的に
負担の原因となっている部位をトータルにケアし、
全身のバランスを整えることで、
怪我を起こしにくい
コンディショニングの身体を作っていきます。

ご希望であれば、
アロマを使用したスウェディッシュを基本に、
スポーツマッサージとディープな手法を取り入れ、
深部のコリや筋肉に働きかけます。
そのオリジナル技術は筋肉のこわばりを和らげ、
滞った老廃物を促進いたしますので、
最高のパフォーマンスに繋がりますね☆

このアロマテラピーに
使用される精油の薬理成分は、
皮膚を介してカラダに作用するため、
精油の芳香は嗅覚を通して、
そして
マッサージの刺激は触覚という感覚器を介して
心身にアプローチしていきます。

また
選手の症状にあわせたアロマオイルのブレンド、
スポーツマッサージのテクニックやストレッチなど
手法を組み合わせて、
施術しております。

このように、
いろんなスポーツの分野に活かし、
早期の疲労回復・
スポーツ障害のケア・
怪我の予防・
ストレスによる不調改善などを目的に、
心身のコンデショニングを行なう
アロマによるスポーツマッサージも取り入れておりますので、
気になる方はお気軽にお問い合わせくださいませ^_^

出張先については、
スポーツ大会やイベント（コンサート・舞台）、
選手の宿泊先等への出張依頼も受けておりますが、
一度お気軽にお問い合わせくださいませ☆

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

～明日への健康をつなぐサロン～
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
www.body-studio-emu.com
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒０５２-２２８-０９３８

#スポーツマッサージ #筋肉疲労 #コンディショニング
#身体の変化 #気持ちも前向きに #健康 #笑顔

オスグット、そのケアで大丈夫？☆名古屋市 膝の痛み

2022年01月20日 [記事URL]

みなさん、こんにちは。

いつもボディスタジオエミュブログを

ご覧いただき、ありがとうございます。

本日は、

「オスグット、そのケアで大丈夫？」

についてです。

スポーツトレーナーとして

オスグットの悩みがつきない選手は

本当にたくさん目の当たりにしてきました。

一般的な治療として

アイシングをする、

1週間安静にする、

前太もものストレッチをするなど、

よく拝見するケア等ですが、、、。

その症状の要因が

１つとは限らないこと。

腫れが引くまで安静にしても

時間がかかりすぎること。

そして

膝や大腿四頭筋の対処やケアでは、

また同じ痛みが出やすいこと。

これらの対処法で悩みを

解消できていない一般的な現状から、

当サロンは、

悩みを解消する施術をし、

選手がさらに

コンディションアップした

動きができていることに

喜びを感じております♡

施術のゴールは、

◯痛みが解消する！

◯セルフケアも取り入れて

　徐々に改善していく！

◯気にならない程度に

　体を動かすことができる！

痛みや安静が長引くことは、

どんな痛みや怪我でも

選手にとって

物凄く精神的にも

ダメージがあります。

トレーナーとして、

1日でも早く

グランドやコート内で

練習でき活躍できるために

引き続き全力で

サポートを行なっていきたいですね☆

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

～明日への健康をつなぐサロン～
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
www.body-studio-emu.com
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒０５２-２２８-０９３８

#オスグット #セルフケア #ストレッチ #スポーツトレーナー
#身体の変化 #気持ちも前向きに #健康 #笑顔

「たった4分で◯◯を改善！」名古屋市 ながら 筋力

2020年10月14日 [記事URL]

いつもボディスタジオエミュブログを

ご覧いただきありがとうございます。

本日は

「たった4分で◯◯を改善！」です。

お客様より、

「腰痛改善を

普段から気をつけることは何ですか？？」

というご質問を受けました。

腰痛は無酸素運動、スポーツなど

日々行なっていない人は、

腰というより

"腹筋"にフォーカスを当てましょう。

前後の筋力バランスが崩れると

一方に負担がかかります。

前側の腹筋の筋力が弱くなると

どうしても後ろ側の腰に

負担がかかってしまうのですね。

毎日無理なく少しずつ

腹筋に筋力をつけて

引き締めることが大事です。

腰痛改善のための

たった4分で腹筋が引き締まるポーズ

をやってみましょう！

1、両手を腰に置いて、前を向いて背筋を伸ばす。

2、左足を大きく後ろへ踏み込む。膝は伸ばす。

3、前の右足は膝90°に曲げる。

4、腹筋、お尻、太ももの筋肉をキュッと固める。

5、このポーズを1分。反対も1分。これを2セット！

6、レベルアップするなら、両手を前で合わせ、

その両手の右肘を右前足の膝の向こうに置くように

体を左にひねる。ポーズ左右1分ずつ。

◆ポーズ中も呼吸した方がラクです。

テレビやYouTubeなど観ながらできるので、

キツさを紛らわすことできますね(^^)

腰に痛みが出るようであれば、

前脚の角度を緩めてみてくださいね。

毎日少しずつ行なって、

腰痛改善のために

腹筋引き締めましょう‼︎

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

～明日への健康をつなぐサロン～
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
www.body-studio-emu.com
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒０５２-２２８-０９３８

#腰痛 #腰痛改善 #無酸素運動 #腹筋
#前後の筋力バランス #たった4分で #引き締める
#身体の変化 #気持ちも前向きに #健康 #笑顔

名古屋市 オスグット☆痛みが改善できる施術を

2019年08月27日 [記事URL]

いつもボディスタジオエミュのブログを

ご覧いただきありがとうございます。

今回はスポーツ選手のお客様について。

学生の方に多いのが、オスグット。

この症状は、膝の下側が痛むのですが、

一度痛むとなかなか改善されない方が多いです。

それは、痛む箇所が

原因でないことが大半だからです。

当サロンでは、

オスグット経験者で実際痛みが再発していない

選手の方たちがいらっしゃいます。

この痛みがあることによって、

数ヶ月もの間、練習を休むことになり

精神的にも負担がかかってきます。

少しでも早く練習復帰することで

さらに上のパフォーマンスを目指せるので、

正しい原因にアプローチして、

痛みが改善できる施術をおすすめいたします。

きちんとした施術を受けて、

よいコンディションを保てるとよいですね！

お悩みの方は、

お気軽にお問い合わせくださいませ。

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

～明日への健康をつなぐサロン～
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
www.body-studio-emu.com
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒０５２-２２８-０９３８

#首こり #肩こり #睡眠不足 #痛み緩和 #健康なカラダ

肩こり 腰痛 名古屋市 ☆「身体全体が伸びてスッキリ！」

2018年10月20日 [記事URL]

みなさま、こんにちは。

タイ古式マッサージと言えば

ストレッチメインのボディケア。

圧が強めが好みのお客様には、

物足りないものとよく言われます。

当サロンでは、

施術法はお客様のお身体に合わせて

部位ごと、時間ごとなどに分けて、

ストレッチやもみほぐしなどを

取り入れさせていただきます。

腰痛の場合、

腰の筋肉を伸ばしたい箇所もあれば、

肩こりなどしっかりほぐしてほしい箇所なども

ありますからね。

先日、スポーツを週に2、3回ほどされる

お客様には、

「身体全体が伸びてスッキリしました！

その後の身体の関節が柔らかくて、

久々にコンディションが良かったです」

と喜んでくださいました^ ^

お客様のお身体に触れるだけで

セラピストの方で

どんな施術法取り入れるかわかりますので、

ご安心して、

ゆっくりとリラックスして

受けてみてくださいませ^_^

施術後、お身体の変化を

十分に感じていただけますので(^-^)♫

お気軽にお問い合わせください。

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

～明日への健康をつなぐサロン～
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
www.body-studio-emu.com
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒０５２-２２８-０９３８

スポーツマッサージ☆名古屋市 インピンジメント・シンドローム

2018年10月10日 [記事URL]

こんにちは。

先日、テニス選手のサポートとして

入らせていただいたのですが、

肩の障害が多いといつも思うこの頃。

今回「肩の障害について」お話ししますね。

肩は、身体の中で最も可動域の広い部位、

その反面最も不安定な部位。

肩の関節は肩甲骨の関節窩と、

上腕骨骨頭で構成されていますが、

球の形をした関節のため、

ダイナミックな動きに対応できる反面、

脱臼などの障害が起こりやすい

不安定な部位なんですね。

今回のテニス選手や野球の選手など肩を使うスポーツ選手が

なりやすいインピンジメント・シンドローム。

これは、肩周りのインナーマッスルと

アウターマッスルの筋力バランスが崩れると、

障害の原因に、、、(._.)

関節は骨同士がちゃんと固定されているわけではないので、

そのインナーマッスルが腕の骨と肩の骨の位置を

調節する働きをしているのです。

正常な時と同じように

三角筋が収縮して腕の骨が上に持ち上がりますが、

このときインナーマッスルの力が弱いと

腕の骨が正常な位置に保たれず、

上にずれてしまう。

これがインピンジメント・シンドローム。

2つの骨の間に他の筋肉が挟まったりして

痛みや炎症が発生する障害なんですね。

スポーツ関係ないが、

これからの季節に増えてくる

普通に生活していて肩が上がらなくなる

四十肩・五十肩も似たようなしくみで起こる症状なので、

スポーツを行わない肩も、

肩周りの筋肉ローテーターカフを

日頃から動かして柔軟にしておくと良いですね(^^)

身体の違和感感じ始めたり、故障してからではなく、

普段から意識してみましょう^ - ^

身体の調子がよくないと、

人は気持ちも後ろ向きになっていきます。

正しい施術を受けて、

身体の変化が分かってくると気持ちも前向きになり、

身体もより一層改善されていきます。

あきらめていた痛みが日々よくなっていく喜びを、

これを読んでくださったあなたにも

ぜひ体感していただきたいと心より願います。

一日でも早く、「健康なカラダ」「笑顔」...　が戻り持続しますように、

名古屋出張マッサージ

「ボディ スタジオ エミュ」は応援しております。

ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。

～明日への健康をつなぐサロン～
名古屋出張マッサージ
「body studio emu ボディ スタジオ エミュ」
www.body-studio-emu.com
営業時間：午後２：００～深夜２：００ （不定休）
ご予約・お問合せは・・・
コチラ⇒０５２-２２８-０９３８

 1  2  3 次 》

お申込みはこちら

電話・メールでのご予約・お問合せはこちら

※施術中は、電話に出られない時がございます。大変お手数ですが、留守番電話にお客様の「お名前」「お電話番号」をご伝言して頂ければ、折り返しご連絡させていただきます。

名古屋出張マッサージ「ボディ スタジオ エミュ」へのお電話はこちら

【電話番号】	052-228-0938
【営業時間】	午後2時～深夜2時
【定休日】	不定休
【出張範囲】	名古屋市内、名古屋市近郊のご自宅やシティホテル、ビジネスホテル

ご利用規約 （以下に該当する方のご利用はお断りさせていただきます。）

※上記「注意・禁止事項」に違反なされた場合は、直ちにサービスを中断し、今後のご利用をお断りさせて頂きます。尚、その際の料金返金には応じられませんので、ご了承ください。 又、悪質な場合は、警察に通報させて頂きます。警察に同行していただいたり、損害賠償を請求する場合もございますのでご注意ください。

※あんま、指圧、鍼灸等に関する法律が定める施術は行なっておりませんのでご了承くださいませ。